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呼吸到腰,百病全消

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每個人活著的每一分每一秒都在呼吸,但是普通的呼吸只吸到肺里,只是維持生命,假如你的呼吸能夠過腰入腎,才是真正的養生之道。 點擊查看

退熱貼可輔助降溫但須謹慎使用

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孩子一發燒,全家老小如臨大敵。近幾年流行的“退熱貼”作為退燒神器,成為不少家庭藥箱中的標配,只要孩子發燒,先給額頭貼一片。近日,一篇關于退熱貼的帖子稱退熱貼并不能幫助退燒,還可能引發皮膚過敏,讓家...點擊查看

中高強度運動更護血管

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生命在于運動,韓國國立首爾大學研究人員發現,如果老年人能積極參與快走、跳舞、整理花園、騎車、跑步等中高強度運動,能有效預防心血管病。 點擊查看

降壓藥,早吃晚吃差別大

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夜間要不要服降壓藥不能一概而論。不同患者之間存在較大個體差異,加上病情、病程、臟器損害程度和并發癥不同,應根據具體情況,特別是夜間血壓變化,決定如何服用降壓藥。點擊查看

藥食同源話“山楂”

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山楂雖好,但是也有一些人食用時需要注意。兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。脾胃虛弱者不宜多食。兒童在牙齒發育的時候,大量吃山楂對牙齒健康不利,吃完之后要記得及時漱口刷牙,以防損害牙...點擊查看

電熱眼罩只能暫時緩解眼部疲勞

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如今,久坐盯著電腦屏幕成了大多數人的工作狀態;下班回家后眼睛還要“加班”看手機,一直處于超負荷狀態,引起干澀、紅腫、疼痛、視物模糊等癥狀。為緩解眼睛疲勞,市面上電熱眼罩隨之流行。但是,電熱眼罩使用...點擊查看

南瓜銀耳湯 滋潤養血又安神

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這款湯有滋潤養血、健脾安神的作用,是一款滋潤可口、老少咸宜的湯,大家不妨試試。 點擊查看

寒冷易引發關節疼痛,保暖是首位

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冷空氣入侵,長沙的氣溫猶如坐過山車,忽上忽下。原本就患有骨關節疾病的中老年群體更難熬,冷風一吹,骨關節就隱隱作痛。 點擊查看
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